Правильное питание после инсульта

Когда люди произносят термин инсульт, то в большинстве случаев уверены, что речь идет только о поражении головного мозга. Это не так, инсульт может случиться в абсолютно любом органе. Но в данной статье будет говориться именно об инсульте головного мозга, то есть остром нарушении мозгового кровообращения.

Инсультом является состояние любого органа организма, при котором часть их клеток по некоторым причинам не получают кислород.

Причины инсульта

Причин развития его может быть всего две:

- тромб, который оторвался в каком-либо сосуде и закупорил артерии в головном мозге. Чаще всего он отрывается из варикозно расширенной вены на ногах.

Такой инсульт еще называют ишемическим.

- геморрагический, то есть по различным причинам стенка сосуда не выдержала нагрузок и лопнула. Кровь из него попала в ткань мозга, сдавила ее и вызвала отмирание клеток.

Этот вид инсульта более опасен, так как очаг поражения здесь, как правило, больше. И если человек выживет, то его ожидает длительная реабилитация.

Как распознать инсульт?

Распознать инсульт для предотвращения развития необратимых последствий необходимо как можно раньше. Не зря ведь в медицине существует правило «золотого часа». Это время, в течение которого больной должен быть доставлен в стационар. Там сразу же начинается терапия, которая спасет не только жизнь больному, но и его работоспособность.

Инсульт, как правило, очень заметен на лице и конечностях больного. Уголок губы несколько опущен, щека при дыхании как бы «парусит». В руке и ноге на одной половине тела появляется мышечная слабость. Иногда она бывает настолько выражена, что человек не может ее просто поднять. Нарушается речь, она становится путаной, а слова невозможно понять.

Причин для развития этой «катастрофы» достаточно много. Но самой главной является бляшка, которая образовалась из-за повышенного холестерина. Сахарный диабет, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни – все это может привести к инсульту.

Факторы, способствующие развитию инсульта

Способствуют развитию нарушению мозгового кровообращения такие болезни, как артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение. Даже незначительное превышение нормальной для человека массы тела повышает риск развития инсульта в несколько раз. Варикозное расширение вен на ногах, все сердечные аритмии могут влиять на постепенное образование тромба.

Можно ли избежать повторного инсульта?

Конечно, можно избежать. Но только в том случае, когда больной точно выполняет все назначения лечащего врача. Сюда же относится и соблюдение принципов правильного питания. Это поможет еще восполнить силы не только физические, но и моральные.

Что можно есть после инсульта

Продукты для питания больного после инсульта должны быть богатыми витаминами и различными микроэлементами. Что же касается жиров, то их рекомендуется убрать из рациона, так как они способствуют повышению холестерина и образованию бляшки в сосудистом русле. А это прямой путь к повторному нарушению.

Очень полезна рыба, так как в ней находится не только большое количество полезных минеральных веществ, но и омеги. Ее можно включить в рацион больного до четырех раз в неделю.

Яйца следует употреблять в ограниченном порядке, так как в них тоже много холестерина, особенно в желтке. Поэтому врачи советуют таким больным употреблять в пищу одни белки.

Соль. Ее так же следует уменьшить. Это связано с задержкой лишней воды в организме больного. Это может привести к повышению артериального давления. Значит и давление на стенки сосудов значительно возрастает. Что может привести к тому, что он не выдержит и лопнет. Поэтому все консервы, маринады и соленья должны быть отставлены в сторону.

Молочные продукты не запрещены, их можно смело употреблять. А вот от кондитерских изделий и сладостей лучше отказаться совсем либо есть их, но в минимальном количестве.

Пища должна быть вареной либо запеченной. От жареной еды лучше отказаться совсем. Мясо должно быть только диетическим, никакой свинины, говядины быть не должно.

Напитки. Кофе и крепкий чай усиливают работу сердца, так как в них содержится много кофеина. Не очень крепкий чай, заваренный с различными травами, фруктами или ягодами только приветствуется. Компоты, морсы, соки также не имеют противопоказаний. Если только нет сопутствующей патологии в виде сахарного диабета.

Таким образом, после инсульта зависит не только от принятых лекарственных препаратов, но и от соблюдения или несоблюдения принципов правильного питания.